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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-10 13:42:00 出处:焦点阅读（143）
十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，为您揭示这些水果带来的健康益处。有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，柚子与柠檬富含维生素C，橙子富含维生素C，有助于维护眼睛健康。增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，葡萄富含抗氧化物，
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